Tarek est musicien et enseignant de musique, titulaire d’un primer prix en percussion du conservatoire de Versailles et d’un diplôme d’état dans la même discipline. Il est engagé dans la voie du Yoga depuis une trentaine d’années.
Fasciné par le paranormal et les pouvoirs extraordinaires des yogis, des moines Shaolin ou des ascètes dans l’enfance. Il s’intéressais également à la force de leur mental, à leur entraînement physique et à la discipline de vie qu’ils s’imposaient.
En 1994, il suit son premier cours de yoga avec Frans Van Der Lugt, prêtre jésuite, alors installé à Homs. L’approfondissement de cette pratique l’a rapidement amené à faire ses premières retraites dans les montagnes de Syrie, avec Paolo Dall’Oglio, un autre ascète jésuite, au monastère de Mar Mûsa « Saint Moïse l’Abyssin ». Le monastère ne comptait que cinq résidents à l’époque. Il a particulièrement apprécié la qualité du silence et de sa pratique dans ce monastère, au milieu de nulle part, dans le désert.
Depuis cette période, il avait associé la pratique du yoga avec l’étude de sa philosophie et de sa dimension spirituelle, notamment avec les livres d’André van Lysbeth sur la pratique posturale et le pranayama, ainsi que le Siddha yoga à travers Swami Chidvilasananda, disciple de Swami Muktananda.
Il a rapidement compris l’importance de la méditation et c’est devenu essentiel pour lui. Il a commencé par étudier l’auto-hypnose, puis explorer différentes formes de méditations cultuelles ou symboliques (ce qu’on appelle les méditations guidées). Il a toutefois toujours gardé la pratique de l’Assise Silencieuse comme ligne conductrice, il y ressent une force éminente et une connexion directe suscitée par l’absence de la parole.
Il a pratiqué le zazen au dojo zen de Rennes. Il a également effectué de courts séjours dans plusieurs monastères et suivi des sessions intensives de zazen « sesshin ».
En ce qui concerne la pratique des postures « asana », il a exploré plusieurs formes de hatha yoga au cours des trente dernières années. Il a cultivé une pratique régulière et assidue. Il a effectué plusieurs séjours ou stages en France et à l’étranger. Il s’applique à perfectionner sa pratique du Yoga postural quotidiennement et considère ce chemin comme un pèlerinage vers la connaissance du Soi, en utilisant les outils que sont le corps, le souffle et la proprioception.
En tant qu’élève proche de Gilles Kerviche, Il approfondit auprès de lui sa pratique et la forme que Gilles a appelé le « yoga initial ». Tarek apprécie la vision globale de Gilles du Yoga en considérant tous les paramètres, tels que l’alimentation physique, intellectuelle, émotionnelle et psychologique, le silence et la non-dualité.